Astuce plus efficace qu’un café pour être motivé le matin au travail !

Astuce plus efficace qu’un café pour être motivé le matin au travail !

Share Button

Des scientifiques de l’universalité de Georgie ont testés des travailleurs de 18 à 23 ans en manque de sommeil, et les chercheurs ont constaté que 10 minutes de montée d’escalier (action de monter et descendre les marches) étaient plus efficaces que boire plusieurs expressos. Vous savez maintenant ce qu’il vous reste à faire pour être au top le matin

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *