Pour ceux qui veulent avoir un effet coupe-faim efficace

Pour ceux qui veulent avoir un effet coupe-faim efficace

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Pour ceux qui veulent avoir un effet coupe-faim efficace, il est recommandé de commencer à manger par une grosse bouchée. Cette technique est une transmission nerveuse qui vous permet de manger moins. N’oubliez pas aussi de garder la nourriture aussi longtemps que possible dans la bouche pour satisfaire l’hormone du plaisir. L’estomac sera rapidement comblé et vous allez améliorer votre impression de satiété.

 

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